Muchas veces hemos oído a nuestros papás o personas cercanas decir “es que yo soy así y no voy a cambiar”, o incluso algo como “es que todos en mi familia sufrimos de lo mismo”. También es frecuente decir “es que mis hermanos y yo, todos tenemos eso que tenía alguien más de la familia”, o la mejor de todas, “sacó el genio de su papá y es que no se la aguanta nadie” o algo así como “igualita de llorona a su abuelita”.

Mejor aún cuando todos en el núcleo familiar son iguales y alguien es completamente diferente, le dicen “es que no sé a quién salió ese muchachito o muchachita pero no parece de esta familia”. 

Hemos oído mucho, sobre todo en las últimas 2 décadas algo así como “conócete a ti mismo”, inscripción milenaria en el Templo de Apolo en la antigua Grecia. Creemos que esa frase es algo así como irse a la montaña más lejana del mundo y meditar, o que te acojan los sanadores de quién sabe qué cultura para mostrarte las verdades del planeta, o incluso acudir a los maestros o guías más especializados para ver si puedes conocerte a ti mismo. 

La respuesta es que conocerse a sí mismo, empieza por lo tangible y lo visible: nuestro cuerpo físico y en el nuestro tipo de mente. En la Medicina Tradicional China, desde siempre se ha comprendido, que los rasgos físicos (o fenotipo en la Medicina Occidental) son el resultado de la expresión de la genética (o genotipo en la Medicina Occidental), que permite que una persona tenga ciertas características físicas que a su vez semejan las características de los 5 elementos en la Medicina Tradicional China. 

Personas con piel terrosa, pelo bien implantado y sin tendencia a las canas, con buena salud y constitución fuerte, con capacidad para fluir con las situaciones y ser poco irritables, con una herencia de larga vida y buenos dientes, corresponden a personas de constitución Agua.

Personas con armonía en sus facciones de la cara, espalda ancha, cejas gruesas, tendones en manos y pies gruesos y fuertes, con gran carisma pero con tendencia a la irritabilidad o el enojo, altruistas y con ideas poco convencionales, que sufren frecuentemente de alteraciones digestivas y en la mujer de alteraciones ginecológicas corresponden a la constitución Madera. 

Personas con piel muy rosada, con tendencia a sonrojarse fácilmente, con dedos largos sin predominancia de palma de la manos, que son alegres pero con tendencia a ser muy sensibles y fácilmente se conmueven, tendencia a problemas cardiovasculares e hipertensión corresponden a la constitución Fuego. 

Personas con tendencia al sobrepeso, flacidez, necesidad de alimentos dulces constantemente, con tejidos blandos cuando hay desequilibrio, pero con buen tono cuando está en equilibrio, ansiedad frecuente, diarrea con eventos emocionales, con un caracter conciliador en equilibrio, pero soberbio y hasta tirano cuando está en desequilibrio corresponde a la constitución Tierra. 

Personas altas, con huesos largos y cara alargada, delgados, con alto nivel intelectual, piel blanca y tendencia a la palidez, con tendencia a enfermedades del colon, pulmón y piel, con personalidad tajante y capacidad alta de discernimiento son personas de constitución Metal. 

Las tipologías nos ayudan a entender por qué algunas personas son más enérgicas que otras, porque algunas son más pensativas que otras, porque algunas son más miedosas que otras, porque algunas personas tienen músculos más tonificados que otros, porque algunas personas tienden a acumular más grasa y por qué algunas son más perezosas o poco disciplinadas que otras y les cuesta tanto iniciar un proyecto. 

Nos ayuda a entender por qué incluso especias tan comunes como la canela serían malas para alguien, o para quien sería una recomendación comer alimentos de diferentes fuentes de proteína y cuál sería el sabor ideal para mejorar el funcionamiento del organismo. Entender cómo la manzanilla sería más beneficiosa para algunas personas y en qué situaciones sería ideal usarla y en cuáles no. 

Cada una de las tipologías o constituciones nos permiten establecer la propia y al hacerlo, sabemos cuáles serían los mejores alimentos en colores y sabores que nos ayudarían a mejorar nuestra salud, así como aprender los alimentos que nos hacen daño, o en caso de estar en desequilibrio nos harían empeorar el cuadro. 

También entender estos conceptos nos permite identificar cuándo cada quien está fuera de su tipología o su propio centro y podemos usar las recomendaciones para la larga vida y buena salud desde la Medicina Tradicional China. 

Las constituciones tienen gran valor en ayudar a modular nuestros estados de ánimo, dado que si cada uno entiende cuál es su tendencia que lo desequilibra en emociones como miedo, rabia, tristeza, ansiedad o melancolía, podrá utilizar estas herramientas para encontrar el equilibrio mediante prácticas en la vida cotidiana. Dormir, hacer actividad física, manejar las emociones y mantener el gozo, adoptar una alimentación equilibrada para cada quien a través de la dietética terapéutica y las prácticas de buena respiración harán que la vida de cada uno sea más amable. 

La bondad de esta sabiduría milenaria es que aprender a identificar tu propia tipología hará que puedas exaltar las mejores características de ella, para que puedas vivir en plenitud con quién eres y quién has escogido encarnar. Seremos más compasivos con nosotros mismos y con los demás porque nos devuelve la capacidad de vernos a todos en la belleza de la diversidad y nos devolverá el poder personal de saber que cada quien puede siempre hacer de sí su propia versión mejor. 

La invitación es a conocernos más desde varias dimensiones del ser basado en la sabiduría milenaria descrita hace siglos que nos permite hacer la carta de navegación para que este transitar sea un viaje lleno de herramientas para despertar a quien realmente somos. 

Acompáñanos el próximo 25 de Noviembre en este Webinar desde nuestra plataforma de educación www.sabiduria-ancestral.com a las 6pm para que entiendas tu tipología y puedas identificar más características que no sabías, tenían una explicación. Tendremos varios regalos en nuestro encuentro privado. Puedes inscribirte ingresando a la página y comprando tu entrada. Esta información es un regalo para ti y a los que te rodean. 

 

Fotografía:ReStacks