Cuando hablamos de manifestar amor, nos enfrentamos a dos tipos de creencias que nos limitan y nos hacen dudar de nosotros mismos: las creencias conscientes y las creencias inconscientes. Estas forman el marco desde el cual interpretamos y atraemos nuestras relaciones. Mi nombre es Mariana Nuñez, más conocida como Chipi, desprogramadora de creencias limitantes, mentora en manifestación consciente y Life Coach, creadora de @expandetupodercuantico. Hoy te explicaré cómo para manifestar el amor que deseamos, necesitamos entender cómo operan, sanar nuestras heridas pasadas y alinear nuestras creencias internas con lo que realmente queremos.

Las creencias conscientes son aquellas que podemos identificar claramente. Frases como:

• “No soy suficiente”.
• “Esa otra persona tiene un cuerpo, una personalidad o una vida mejor que la mía”.
• “Todos los hombres son iguales e infieles”.
• “¿Quién me va a querer así, con este carácter o este cuerpo?”.

Estas ideas nos hacen competir, sentirnos inferiores y perpetuar patrones dañinos en nuestras relaciones. A pesar de ser conscientes de ellas, su impacto puede ser debilitante si no las trabajamos.

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Las creencias inconscientes son las más poderosas porque están arraigadas en nuestro subconsciente desde la infancia. Se forman a partir de las experiencias con nuestros cuidadores, especialmente nuestros padres. Por ejemplo:

• Si vimos a nuestra madre llorar por amor, podemos asociar el amor con sufrimiento.
• Si experimentamos abandono, nuestro inconsciente puede registrar que no somos dignos de amor.

Estos registros, aunque invisibles, moldean nuestras decisiones y atraen relaciones que refuerzan esas mismas creencias, incluso si deseamos lo contrario.

Cuando nuestras creencias no están alineadas con nuestros deseos, terminamos manifestando lo opuesto. Por ejemplo, si repites afirmaciones como “Merezco amor incondicional”, pero en tu interior crees que no eres suficiente, lo que manifestarás será esa carencia.

Es como intentar visualizar un millón de dólares en un cajón: si tu subconsciente no cree que sea posible, internamente escucharás una voz que dice “Eso no es verdad”. Esa disonancia entre lo que deseas y lo que realmente crees será lo que dictará tu realidad.

Antes de intentar atraer una nueva relación, es crucial sanar las heridas del pasado. Esto incluye:

1. Reconocer los registros del pasado: Reflexiona sobre lo que viviste, lo que te enseñaron sobre el amor y las creencias que heredaste.
2. Reprogramar tu mente: Identifica las creencias que no te sirven y reemplázalas con nuevas ideas alineadas con tus verdaderos anhelos.
3. Fortalecer tu autoestima: Aprende a valorarte, confiar en ti y reconocer tus necesidades auténticas.

Solo desde un lugar de sanación y autoconocimiento puedes manifestar una relación basada en el amor genuino y no en las carencias o los miedos.

La lista de manifestación: ¿qué necesitas realmente?

Cuando pensamos en nuestra “pareja ideal”, muchas veces creamos una lista influenciada por películas, canciones o las experiencias de otros. Sin embargo, el verdadero trabajo consiste en preguntarte:

• ¿Qué necesito para ser feliz en una relación?
• ¿Qué valores y cualidades son esenciales para mí?

Quizás no necesitas un “príncipe azul” que te resuelva la vida, sino un compañero que te apoye mientras logras tus metas. O tal vez necesites alguien que respete tu independencia y te inspire a ser la mejor versión de ti misma.

El amor no llega más rápido simplemente deseándolo. Si notas que el amor no se manifiesta, es una señal de que necesitas trabajar en tu relación contigo misma. Dedica tiempo a:

• Escucharte y conocerte.
• Enamorarte de tus virtudes y aceptar tus defectos.
• Reconocer que eres suficiente tal como eres.

Cuando te conviertas en el amor de tu vida, atraerás relaciones que reflejen ese amor y respeto. El verdadero amor no nace de llenar vacíos, sino de compartir plenitud.

No hay afirmación ni ritual más poderoso que el del autoconocimiento y la autoestima. Pregúntate cada día:

• ¿Cómo estás?
• ¿Qué necesitas?
• ¿Qué puedo hacer por ti hoy?

El tiempo que dediques a enamorarte de ti misma será el mejor regalo que puedas darte. Porque cuando te conviertas en tu prioridad, manifestarás relaciones que reflejen esa abundancia de amor y valor que ya resides en ti.

Así que, antes de buscar el amor afuera, abraza el amor que ya está dentro de ti. Este es el camino hacia el verdadero amor y la manifestación consciente. Si te quedo alguna duda o quisieras más información, me puedes encontrar en Instagram como @expandetupodercuantico o en Tik Tok como @expandetupodercuantico 

Portada: Roberto Nickson