Tener una piel saludable y radiante requiere más que solo aplicar productos de moda. Muchas personas cometen errores en su rutina de skincare sin darse cuenta, lo que puede dañar su barrera cutánea y afectar la apariencia de su piel a largo plazo. Soy la Dra Ana María Cordero, Cosmetologa, Cosmiatra y Skin Coach; hoy te vengo a  mostrar los errores más comunes y cómo evitarlos.

Uno de los errores más comunes es no saber qué productos utilizar. Muchas personas siguen rutinas de skincare de 10 pasos porque las ven en redes sociales o porque alguien les recomendó ciertos productos sin tener en cuenta su tipo de piel y necesidad de la piel. Esto puede llevar a utilizar productos que cumplen la misma función o que incluso pueden sensibilizar la piel en lugar de mejorarla.

No todos los ingredientes de skincare pueden combinarse en la misma rutina. Por ejemplo:

• Retinol y ácidos exfoliantes (AHA/BHA): Pueden ser demasiado agresivos para la piel y causar irritación.
• Vitamina C y niacinamida: Aunque pueden combinarse en formulaciones específicas, aplicarlas por separado en la misma rutina puede reducir su efectividad.
• Demasiadas capas de producto: Algunas personas aplican varias capas de antioxidantes o productos creyendo que así potenciarán sus efectos, cuando en realidad una cantidad moderada ya cumple la función deseada. Muchas veces, menos es más. 

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La limpieza es un paso fundamental en cualquier rutina de skincare. Lo ideal es lavar el rostro dos veces al día, por la mañana y por la noche. Además, la doble limpieza (aceite o bálsamo seguido de un gel o espuma) es altamente recomendada, especialmente en la noche para eliminar residuos de protector solar y contaminación ambiental.

El retinol está muy de moda, pero su uso sin conocimiento puede ser perjudicial. Es necesario aplicar de noche y en el día protector solar para evitar manchas y daño en la barrera cutánea.

Aunque la limpieza es esencial, lavarse la cara más de dos veces al día puede eliminar los aceites naturales de la piel y debilitar su barrera protectora. Esto puede provocar sensibilidad, sequedad o incluso un aumento en la producción de grasa.

El protector solar es el paso más importante de cualquier rutina. Su uso diario ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro, manchas y daños causados por la exposición solar.

Rutina de Skincare Mañanera

Objetivo: Proteger la piel del daño ambiental y mantenerla hidratada.

1. Limpieza: Lava tu rostro con un limpiador suave para eliminar impurezas y residuos de la noche.

2. Antioxidantes: Aplica un sérum de vitamina C o niacinamida para proteger la piel de los radicales libres.

3. Hidratación: Usa un hidratante adecuado para tu tipo de piel, ya sea en textura gel, loción o crema.

4. Protección Solar: Finaliza con un protector solar de amplio espectro (SPF 30 o superior). Este es el paso más importante para prevenir el envejecimiento prematuro y las manchas.

Rutina de Skincare Nocturna

Objetivo: Reparar y regenerar la piel mientras duermes.

1. Doble Limpieza: Si usaste protector solar o maquillaje, comienza con un bálsamo o aceite limpiador y luego usa un gel o espuma para retirar impurezas.

2. Tratamiento: Aplica ingredientes activos según las necesidades de tu piel, como retinol para la renovación celular o ácidos suaves para mejorar la textura.

3. Hidratación: Usa una crema nocturna que ayude a reparar la barrera cutánea y retener la humedad.

La elección de productos debe adaptarse al tipo de piel de cada persona. No todos los ingredientes funcionan igual para todos, por lo que es clave conocer si tu piel es seca, grasa, mixta o sensible antes de armar tu rutina ideal.

Muchas personas abandonan su rutina de skincare porque no ven resultados inmediatos. Sin embargo, los cambios en la piel toman tiempo. Dependiendo del producto y la preocupación a tratar, los resultados pueden tardar entre 4 y 12 semanas en ser visibles. La clave está en la paciencia y la constancia.

Para mantener una piel sana, es fundamental conocer las necesidades de tu piel, usar productos adecuados y seguir una rutina consistente. La clave está en la limpieza, la hidratación y la protección solar. Evitar estos errores comunes te ayudará a mejorar la salud y apariencia de tu piel a largo plazo. Si te quedo alguna duda o quisieras más información, me puedes encontrar en Instagram como @dermobyana o en TikTok como @dermobyana 

Portada: Ron Lach