Los celos son algo a lo que hemos estado expuestas no sólo en nuestras relaciones de pareja, sino con nuestr@s herman@s, amig@s, compañer@s de trabajo… ¿te suena? Esta emoción parte de sentir que estamos en riesgo de perder algo que es nuestro y que valoramos mucho, y si bien no suena mal puede tener un lado oscuro que acabe con tu tranquilidad mental e incluso con tus relaciones. 

¿Alguna vez has deseado que tu pareja te cele para confirmar que verdaderamente te ama? o ¿has sonreído cuando notas que tu pareja siente celos? Esto es algo que está muy arraigado en nuestra sociedad, hayas crecido viendo novelas o series, los celos están presentes en muchas (sino en todas) las relaciones que vemos en la pantalla grande y chica, y ni hablar de las novelas escritas o el teatro. Es así porque es un comportamiento de los seres humanos, claro, si te vas a otras culturas verás como hay diferentes matices.

En esta ocasión vamos a hablar de los celos patológicos, ese grado que ya es tóxico para cualquier relación. Estas son algunas de las características de un celópata:

1. Pensamientos distorsionados/intrusivos acerca de la fidelidad de su pareja

2. Interpreta la ambigüedad como señales inequívocas de infidelidad

3. Hace comparaciones negativas acerca de sí mismo con respecto a las personas con las que su pareja se relaciona.

4. La conducta de su pareja es constantemente valorada como muestra de amor o falta de interés, como por ejemplo quedar con unas amigas será interpretado como falta de interés en la relación.

5. Percibe el pasado amoroso de su pareja como una amenaza y así mismo a todas las personas con las que su pareja se relaciona.

6. Su conducta es controladora, hace muchas preguntas acerca de las personas con quién se relaciona y qué tipo de relación tienen, revisa su celular, quiere saber qué hace cuando no están juntos y qué tiempos maneja; si la persona llega habitualmente a las 7pm a casa y un día llega 7:30pm ese comportamiento será confirmación de una infidelidad.

7. Mantiene el contacto con su pareja constantemente, llamadas, mensajes, y si la pareja no contesta es una amenaza de infidelidad.

8. Le reprocha a la pareja su comportamiento y critican a las personas con las que su pareja se relaciona..

9. Tiene sentimientos negativos hacia amigos, familiares, compañeros de trabajo y las aficiones personales  de su pareja.

10. Sospecha y desconfía de cómo se comporta su pareja.

11. Puede tener episodios de ira al desarrollar depresión y ansiedad.

Si identificas estos comportamientos en tí o en tu pareja es momento de revisar no sólo tu relación, sino buscar ayuda profesional, recuerda que los celos no afectan únicamente a la persona que los siente, sino también a su pareja y se puede superar.

Foto: Anthony Tran, Pinterest.