¿Sabías que hay postres que pueden ayudarte a fortalecer tu pelo, uñas y piel? Sabemos que hay deliciosos smoothies que se pueden preparar con colágeno para que puedas vivir de manera saludable, sin embargo, llega el momento en el que quisiéramos comer otras cosas que le hagan bien a nuestro cuerpo, pero al no saber que preparar, nos quedamos con nuestra receta de siempre y nos aburrimos, ¿te pasa? 

Hoy te queremos compartir unas deliciosas recetas de postres que nuestra experta @sanacomilona diseñó para SeidenGlanz Kollagen,  están cargados de sabor, textura, color y nutrición que podrás disfrutar mientras fortaleces tus uñas, tu pelo y tu piel, ¡el sueño de toda mujer!

Cremoso de chía y naranja 
¡Puedes comerlo tanto de desayuno, como merienda o postre! Contiene propiedades antiinflamatorias, además de mucha vitamina c, y otros nutrientes.

Para prepararla necesitas lo siguiente:

• 1 sobre de Seidenglanz Kollagen
• 1 naranja
• ¼ de taza de leche de almendra, coco o la que prefieras
• ¼ taza de ralladura de naranja
• ½ cucharadita de vainilla 
• 2 cucharadas de semillas de chía
• 1 cucharada de miel de agave (opcional)

  Instrucciones:

• Pela la naranja y córtala en pedazos 
• Pon los trozos, la leche, la ralladura de naranja, la vainilla, la miel de agave y el sobre de Seidenglanz Kollagen en una licuadora y mezclalo por 1 minuto.enido 
• Pon el contenido en un vaso y ponle las semillas de chía y revuelvelo con una cuchara.
• Tápalo y mételo en el refrigerador de 2 a 4 horas, o incluso de un día para otro.
• Antes de servir, mézclalo levemente, y ¡disfruta!

Parfait de frutas

¡Disfrútalo como desayuno o postre, está lleno de proteína y vitaminas! 

Ingredientes:

• 1 sobre de Seidenglanz Kollagen
• 3 cucharadas de yogurt griego
• ½ taza de mango picado
• 1 taza de frutos rojos
• ½ banano en rodajas
• 1 cucharada de miel de abejas (opcional)

Instrucciones:

• En una copa, coloca el mango
• Esparce el yogurt griego por encima
• Ponle los frutos rojos, el banano y la miel
• Puedes añadirle coco deshidratado, semillas de chía, ajonjolí o nueces troceadas.

Café de chocolágeno 

Una receta inspirada en el emprendedor David Asprey, con diferencia de que a esta preparación se le añaden todas las propiedades de la increíble fórmula de Seidenglanz Kollagen, con el sabor de la leche de coco y la canela, los cuales le darán una deliciosa textura con un olor encantador. 

Ingredientes: 

• 1 sobre de Seidenglanz Kollagen
• 1 taza de café recién preparado (tipo americano) 
• 1 cucharada de aceite de coco
• ¼ de taza de leche de coco 
• 1 cucharada de mantequilla 
• canela en polvo

Instrucciones: 

• Mezcla todos los ingredientes en una licuadora
• Una vez tengas la bebida preparada, echa la canela encima 
• ¡Puedes acompañar tu postre con una galleta de avena!

Lo mejor de estos postres, es que son fáciles de preparar. ¡Pruébalos y disfruta! Así podrás tener variedad en tus alimentos.

Portada: Icons8 Team
Fotografías: Propiedad de Seidenglanz Kollagen