¿Sabes qué es la disfunción eréctil? En resumen es la incapacidad de un hombre para conseguir o mantener una erección firme para la relación sexual, sin embargo,  es un tema que se ha estigmatizado en la sociedad en la que vivimos, pero… ¿Por qué? Este no es un tema anormal ni del otro mundo. De hecho es más común de lo que parece y se presenta en un  porcentaje alto en los hombres en el mundo. Con esto en mente y la necesidad de ayudar a los hombres y a las parejas a superar esta incapacidad, les presento este artículo titulado ¿A tu pareja no se le para el pajarito?

Tras varios años de exploración en gustos propios, experiencias y conocimiento de temas sexuales, decidí en el 2020 crear Vibra Vibes, una marca enfocada en el disfrute, placer, exploración y satisfacción en la lúdica. No solo está enfocada única y exclusivamente en el producto, sino en su experiencia. Estamos en el mercado de los juguetes eróticos. Nuestro enfoque real es ayudar a entender a los hombres y mujeres acerca de temas de exploración sexual. Existen muchos mitos frente a este tipo de temas y desmitificarlos es el foco de Vibra Vibes. Lo hacemos mirando a los ojos, que es nuestro lema, y nuestra prioridad es la asesoría personalizada y la atención. Cada persona es diferente, por ende, el placer, los gustos y la calentura del momento se vive de infinitas formas. Así que Vibra Vibes está disponible para todos ustedes.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), para el año 2025 es posible que se presente en más de 320 millones de hombres a nivel mundial y a pesar de esto aún es un mito hablar de ello y a veces casi que prohibido. No se le da la importancia que merece ya que por posturas machistas autoimpuestas y del qué dirán en la sociedad, los hombres se han cohibido en hablarlo o tratarlo. Todo tiene una razón de ser y un motivo, lo primordial es entender qué es lo que está pasando. La importancia se la da cada uno dependiendo del grado en que lo afecte. No nos dejemos llevar por cosas que leemos en internet y analicemos qué es lo que nos sucede.

¿Qué es y qué lo causa? Como sabemos la disfunción eréctil es la incapacidad de mantener una erección durante las relaciones sexuales. Las razones que afectan tus erecciones pueden ser tanto físicas como fisiológicas, hay un sin fin de causas pero no te de miedo hablarlo con tu pareja y/o con un especialista para superar esta situación.

Posibles causantes:

Expectativas auto impuestas. Inhibirse sexualmente por temor a no cumplir con ciertos parámetros es muy común, y estresarse antes de ir a la cama puede ocasionar una disfunción eréctil. 

Recuerdos o ataduras emocionales del pasado. Entendamos que a la cama llevamos todos esos recuerdos o experiencias pasadas. Si eso no lo tomamos como aprendizaje y lo superamos nos vamos a quedar “patinando en el pasado”.

Medicamentos y fármacos. El abuso de algunas medicinas pueden estar afectando el líbido pues muchas de ellas tienen ciertos componentes que pueden afectar la relación sexual. Al tomar medicinas consultar a un especialista para evitar sustancias que puedan estar afectando nuestro normal funcionamiento. 

Consumo de alcohol exagerado. Una copita o dos está bien para calentar el momento y entrar en mood, pero exagerar con el alcohol te puede causar disfunción eréctil. 

Hay otros factores como el estrés, la hipertensión, la obesidad, problemas neurológicos, abuso de drogas psicoactivas, baja testosterona y una posible infección, entre otros.

Causas físicas:

Enfermedades cardiovasculares, enfermedades del sistema nervioso, diabetes, obesidad, consumo de tabaco o alcohol, abuso de medicamentos, cirugías también pueden afectar tu desempeño sexual.

Mitos que se han creado alrededor de tema:

¿Solo afecta a los más viejos? FALSO. Puede presentarse a cualquier edad aunque es más frecuente a partir de los 40 años. 

¿Es un asunto que únicamente compete a la mente? FALSO. 

¿La única solución momentánea es el viagra? FALSO. Existen bombas de erección, bombas de vacío y también pastillas con diferentes composiciones para suplementar. Se debe consultar con un especialista.

¿La actividad física ayuda a superar la disfunción eréctil? VERDADERO. Con solo 30 minutos de caminata diaria se está reduciendo en un 41% el riesgo de sufrir disfunción eréctil. Mantenerse activos, evitar el sedentarismo y las comidas con exceso de grasas. 

La pornografia: no educa. Muchos de los hombres tenemos un imaginario auto impuesto porque nos hemos educado bajo la pornografia. Si estamos erotizando nuestra mente y nuestro cuerpo solo a través de la pornografia, cuando llegamos al momento de relacionarnos con una persona de manera física y no cumple con las expectativas que nuestra mente tiene frente a recuerdos que tenemos ante lo que más nos excita, puede afectarnos en el desempeño y la líbido. 

Pues estamos esperando que sucedan cosas irreales que hemos visto en el porno. No es que dejemos de consumir pornografia,  pero no llevemos siempre todo esto a las relaciones de pareja. La pornografia no remplaza el sexo, puede llegar a ser muy similar pero no es lo mismo. La excitación puede ser mayor al ver porno, dado que las imágenes y la estética están hechas para la hiperestimulación. 

Recuerda que si presentas algún síntoma que te de a entender que tienes disfunción eréctil debes consultar con un especialista. No te encierres en tus miedos.

Portada: @sexualalpha