Multitarea vs Unitarea

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¿Recuerdas que en nuestro artículo acerca de la productividad hablamos del engaño de creer que somos personas multitarea? 
Pues Jay Shetty me lo confirmó hace unos días, cuando hablaba acerca de los beneficios de ser personas unitarea. Según Shetty sólo el 2% de nosotros puede ser multitarea, pero al oír esto el 100% cree que es esa persona, ¡y no!
Ser una persona unitarea “incrementa la productividad, la creatividad, puedes digerir mejor la comida, responder de manera más rápida y ser feliz en el presente.”

Jay recomienda descargar una de estas dos aplicaciones TEUX DEUX o WUNDERLIST. Estas aplicaciones te permiten crear una lista de cosas por hacer y los pendientes de ese día que no completes pasarán para el siguiente día. Comienza ahora, pero recuerda hacer una lista alcanzable, realista; ¡no te satures!