¿Cómo acompañar a mi hij@ en su desarrollo emocional desde la infancia hasta la adolescencia?

¿Cómo acompañar a mi hij@ en su desarrollo emocional desde la infancia hasta la adolescencia?

Por: Maria Bianey Gómez Valderrama

El desarrollo emocional de un niño es un proceso amoroso y de paciencia que comienza desde antes de su nacimiento. Las experiencias y vínculos que se forman durante las primeras etapas de su vida tienen un impacto profundo en su bienestar emocional, en su capacidad para regular sus emociones y en su desarrollo integral. Mi nombre es Maria Bianey Gómez Valderrama, soy Consteladora familiar, terapeuta de contención y Renacimiento sistémico; hoy  exploraremos las diferentes etapas del desarrollo infantil, los desafíos que pueden surgir y cómo los padres pueden acompañar y apoyar a sus hijos durante este proceso.

La importancia de la etapa prenatal (etapa cero): La etapa cero, o etapa prenatal, es fundamental para el desarrollo emocional del bebé. Durante esta etapa, el niño se encuentra en el vientre de la madre, recibiendo toda la información emocional que ella experimenta. Si la madre se siente sola, triste, angustiada o en conflicto con el padre, el bebé recibirá esas emociones y esa información. Por el contrario, si la madre se siente contenida por el padre, tranquila, amorosa y conectada con su bebé, el niño recibirá esa energía positiva.

El nacimiento y la importancia del parto natural: El momento del nacimiento es crucial para el desarrollo emocional del bebé cómo lo decía anteriormente. Se recomienda un parto natural, ya que el niño toma la fuerza de la vida al salir y hacer el esfuerzo de abrir el canal de parto. Este proceso, aunque doloroso, le permite al bebé conectarse con la fuerza de la vida y prepararse para el contacto con su madre.

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Después del nacimiento, es fundamental que el bebé vuelva inmediatamente a los brazos de su madre, escuche su corazón y se sienta seguro. Esto le permitirá establecer los primeros movimientos de amor y vínculo con ella. Cualquier interrupción en este proceso, como la separación del bebé y la madre debido a una incubadora o una enfermedad, puede generar sentimientos de desvinculación y abandono en el niño. Cuando es necesario una cesárea y es necesario que el niño vaya a incubadora, es igual necesario que la madre tenga esa conexión de piel a piel con el bebé para poder empezar con esa conexión emocional para que se sienta amado y protegido. 

La etapa oral (0-2 años): Durante la etapa oral, el niño se comunica y conoce el mundo a través de su madre y de la comida. El bebé cree que él y su madre son uno solo, y es crucial que se establezca un vínculo sólido a través del contacto físico, la mirada y el cuidado amoroso de la madre.

En esta etapa, es importante evitar sustituir las necesidades emocionales del niño por la comida. Algunas madres, por desesperación o falta de conocimiento, tienden a calmar al bebé con alimentos cada vez que llora, lo que puede generar problemas de ansiedad y trastornos alimenticios en el futuro.

La etapa anal (2-5 años): En la etapa anal, el niño comienza a desarrollar su identidad como individuo independiente de su madre. Es en esta etapa donde se trabaja el control de esfínteres y la transición del pañal al baño. Es crucial que los padres sean pacientes, amorosos y firmes durante este proceso, y que no fuercen al niño antes de que esté listo neurológicamente.

Si los padres son ansiosos o se desesperan durante esta etapa, el niño puede aprender a manipular la situación y a desarrollar problemas de autoestima y control de impulsos. Es importante acompañar al niño con calma, establecer límites claros y permitirle experimentar y reparar sus errores.

Los berrinches y cómo manejarlos: Durante la etapa anal, los berrinches son comunes y representan una forma en la que el niño prueba los límites y desarrolla su fuerza de voluntad. Es crucial que los padres no reaccionen con enojo o castigo, sino que contengan al niño y le permitan expresar sus emociones de forma segura.

Una técnica recomendada es abrazar al niño mientras hace su berrinche, sostenerlo firmemente y decirle: "Sé que estás enojado porque no te di lo que querías, pero te voy a acompañar a estar enojado". Esto le enseña al niño que sus emociones son válidas y que tiene una madre firme y amorosa que lo contiene.

La etapa edípica (5-10 años): el niño desarrolla una atracción romántica hacia el padre del sexo opuesto. Es importante que los padres ubiquen al niño en su lugar correspondiente y le expliquen con claridad y amor que ellos son sus padres y no sus parejas románticas. 

Durante esta etapa, es crucial establecer límites claros y coherentes entre ambos padres. Si hay ambivalencia o contradicciones en las reglas, el niño puede aprender a manipular la situación y a no respetar la autoridad. 

La adolescencia y sus desafíos: Muchos padres creen que la adolescencia es una etapa complicada por sí misma, pero en realidad, los desafíos que surgen en esta etapa son el resultado de los baches y focos rojos que quedaron sin resolver en las etapas anteriores.

En la adolescencia, el joven vuelve a surgir la identidad del "yo" y puede rebelarse contra sus padres si no se sintió contenido y respetado en sus límites durante la infancia. Es fundamental que los padres hayan establecido una base sólida de amor, respeto y límites claros desde las primeras etapas del desarrollo.

¿Eres consiente de la importancia que tiene la infancia en nuestra vida?

Consejos para los padres:

  1. El abrazo: El abrazo es una herramienta poderosa para contener, calmar y vincular al niño con sus padres. Es importante abrazar y mantener el contacto físico desde el nacimiento.
  2. Conexión emocional: Los niños necesitan sentirse amados, protegidos y escuchados. Es crucial que los padres se tomen el tiempo para conectar con ellos, escuchar sus sentimientos y validarlos.
  3. Juego y vínculo: Relacionarse con los niños a través del juego y las actividades cotidianas (cocinar, limpiar, etc.) fomenta el vínculo y la conexión emocional.
  4. Firmeza y amor: Los padres deben ser firmes y amorosos al establecer límites y normas. Un "no" claro y constante, acompañado de contención y amor, ayuda al niño a sentirse seguro y respetado.
  5. Reparación: Enseñar a los niños a reparar sus errores en lugar de castigarlos les da la oportunidad de aprender y desarrollar su autoestima.
  6. Autoestima y valores: Es fundamental resaltar los valores y las fortalezas del niño, en lugar de centrarse en sus defectos. Un niño que se siente amado y valorado por sus padres tendrá una autoestima sólida.
  7. Responsabilidad personal: Enseñar a los niños a asumir la responsabilidad de sus acciones, en lugar de culpar a otros, les ayuda a desarrollar una actitud madura y proactiva.
  8. Calmar al niño interior: Los padres deben trabajar en calmar a su propio "niño interior" para poder contener a sus hijos desde un lugar de madurez emocional.

El desarrollo emocional de un niño es un proceso delicado y complejo que requiere paciencia, amor y comprensión por parte de los padres. Al ser conscientes de las diferentes etapas del desarrollo y de cómo acompañar a nuestros hijos de manera efectiva, podemos ayudarlos a convertirse en adultos emocionalmente sanos, seguros y capaces de regular sus emociones.

Aunque ningún padre es perfecto, al esforzarnos por brindar un ambiente amoroso, establecer límites claros y reparar nuestros errores, estamos sembrando las semillas para que nuestros hijos crezcan con una autoestima sólida y una capacidad para amar y ser amados de manera plena.

Es importante recordar que el desarrollo emocional no termina en la infancia, sino que es un proceso continuo que se extiende a lo largo de toda la vida. Sin embargo, las bases establecidas en los primeros años son fundamentales y tienen un impacto duradero en la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo que nos rodea.

Ser padres es una tarea desafiante, pero también una de las experiencias más enriquecedoras y gratificantes que podemos experimentar. Al estar presentes, escuchar y acompañar a nuestros hijos con amor y paciencia, les estamos brindando las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos de la vida con resiliencia y confianza en sí mismos.

El desarrollo emocional sano de un niño requiere un compromiso constante por parte de los padres, pero los beneficios son incalculables. Al crear un entorno amoroso y estructurado, estamos sentando las bases para que nuestros hijos se conviertan en adultos felices, equilibrados y capaces de construir relaciones significativas y saludables a lo largo de sus vidas.

 

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