A lo largo de nuestra vida, creamos lazos energéticos con personas, situaciones y lugares. Es nuestra forma de experimentar y compartir emociones.  Algunos de estos vínculos son positivos y nos nutren, mientras que otros pueden drenar nuestra energía y generar malestar. Mi nombre es Melisa Goddio, soy terapeuta espiritual. Hoy vengo a hablarte sobre estos vínculos o lazos energéticos y cómo cortar con ellos; muchas veces esta ruptura se vuelve esencial para recuperar nuestro bienestar emocional y mental.

Un lazo energético es una estructura metafísica de intercambio y comunicación. Cada interacción que tenemos con las personas y el entorno genera un intercambio de energía que circula en un sentido doble y circular, nos afectamos mutuamente. Estos vínculos pueden ser con amigos, familiares, ex parejas, compañeros de trabajo o incluso con situaciones del pasado. Cuando estos vínculos no son  saludables, pueden afectarnos negativamente, manteniéndonos atados a emociones, pensamientos o relaciones tóxicas. También nos puede suceder con algún tipo de adicción,  mal hábito o sustancia. 

¿Cómo saber si necesitas cortar un vínculo energético?

Si sientes que piensas constantemente en una persona o situación que te genera angustia, cansancio o tristeza, es posible que haya un lazo energético que necesita ser cortado. Por otro lado, si sientes que no hay reciprocidad y que cierta persona absorbe tu energía vital o te “vampiriza”, dejándote, drenada, también.  Recuerda que las personas de baja vibración o que, simplemente no son conscientes de que pueden tomar de la Fuente Divina, toda la energía vital positiva que necesiten, suele suceder que se acercan a personas más sanas, más positivas o sencillamente,  empáticas, siempre dispuestas a ayudar, para sustraerle su energía. Esto puede ser consciente o inconsciente y se hace a través de charlas, preguntas, chismes, malos tratos o simplemente gestos. Lo importante no es la forma, es lo que está sucediendo energéticamente. Cuando esto te está sucediendo, es común sentirte estancada o sin avance, como si “algo”  te impidiera seguir adelante.

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¿Sabes cómo puedes determinar si tienes un lazo energético negativo con alguien?

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¿Cómo podemos cortar esos lazos? 

Lo mejor siempre será recurrir a un terapeuta o sanador, para que te realice una limpieza energética. Siempre será más profunda una limpieza realizada por alguien con conocimientos y que  además, no está conectado emocionalmente con el problema. Sumado a eso,  un profesional puede guiarte de manera segura a través del proceso, ayudándote a liberar cualquier bloqueo profundo que pueda estar afectando tu bienestar. Este tipo de terapias no solo limpian tu campo energético, sino que también te brindan herramientas adicionales para protegerte en el futuro.

Ahora, ¿Qué podemos hacer nosotras mismas para cortar vínculos negativos?

1. Reconoce el lazo energético: Lo primero es identificar con claridad a quién o qué estás atada. Esto puede ser una relación pasada, una amistad que ya no te nutre o una situación que aún te genera dolor.

2. Practica el desapego emocional: Acepta que no puedes controlar lo que ocurrió o a las personas involucradas. Trabaja en perdonar (tanto a los demás como a ti misma), lo cual no significa justificar, sino liberar el peso emocional que llevas.

3. Medita y visualiza el corte: Busca un espacio tranquilo donde puedas relajarte. Cierra los ojos y visualiza el lazo que te une a esa persona o situación como un cordón de luz. Luego, imagina que cortas ese lazo con unas tijeras o una espada de luz. Siente cómo te liberas de esa energía.

4. Usa cristales y elementos de protección: Algunos cristales, como la amatista o el cuarzo rosa, son ideales para proteger tu energía y facilitar el proceso de liberación. Llevarlos contigo o colocarlos en tu espacio personal te ayudará a reforzar tu energía positiva.

5. Afirmaciones para liberar energía: Repite afirmaciones poderosas como: "Me libero de cualquier vínculo que no me sirve", o "Recupero mi energía y dejo ir lo que no me pertenece". Estas palabras te ayudarán a reprogramar tu mente y emociones.

6. Salmos: Si te resuena, medita en algunos Salmos de la Biblia que tienen un gran poder de corte y limpieza energética,  no sólo por lo que expresan, sino porque al haber sido utilizados con fines sanadores por siglos y siglos,  por incontables seres de conocimiento, están cargados benéficamente de toda esa sabiduría y energía sanadora. El recomendado es el Salmo 34.  

7. Permítete sanar y avanzar: Cortar un vínculo energético no es un proceso instantáneo. Dale tiempo a tu corazón y mente para sanar. Celebra cada pequeño avance y rodéate de personas y situaciones que te nutran.

Cortar vínculos energéticos es un acto de amor propio. Liberarte de las energías que ya no te benefician te permitirá abrir espacio para nuevas experiencias, relaciones y un mayor bienestar. ¡Es el primer paso hacia una vida más ligera y llena de paz interior! Si te quedo alguna duda o quisieras más información, me puedes encontrar en Instagram como @creer_crea 

Portada: Sinitta Leunen