El acné puede ser desafiante de manejar, especialmente cuando se busca proteger la piel del sol sin empeorar la situación. Soy la Dra. Claudia Marcela Arenas, dermatóloga; hoy vamos a explorar todo lo que necesitas saber para elegir el bloqueador solar perfecto si tienes piel con acné.
Si tienes piel grasa debido al acné, lo ideal es usar bloqueadores etiquetados como "no comedogénicos" y/o "oil-free". Estos productos están formulados para no obstruir los poros y ayudan a controlar la producción de sebo. Opta por texturas ligeras como gel, loción o fluido. Aquí tienes algunas opciones:
Opciones costosas:
Opciones económicas:
El acné puede dejar hiperpigmentación postinflamatoria (manchas oscuras) al sanar, las cuales tardan mucho en desaparecer. Además, muchos tratamientos para el acné, como los retinoides o ácidos, sensibilizan la piel al sol, aumentando el riesgo de quemaduras y manchas permanentes. Proteger la piel con bloqueador es esencial para evitar estos problemas.
Algunos ingredientes pueden empeorar el acné o causar irritación. Evita productos que contengan:
Muchos bloqueadores solares incluyen beneficios como control de sebo e ingredientes antiinflamatorios. Algunos también contienen antioxidantes como vitaminas E y C, que ayudan a proteger y calmar la piel.
Para una protección adecuada, aplica aproximadamente 2 gramos (una línea de producto en cada dedo índice y medio) en el rostro y cuello. No olvides cubrir orejas y cuello.
Un bloqueador con color puede ser una excelente opción para camuflar manchas y rojeces del acné sin necesidad de maquillaje adicional. Asegúrate de que también sea no comedogénico.
Aplica el bloqueador sobre la piel limpia como primer paso de tu rutina de cuidado facial, antes del maquillaje. Para reaplicarlo sin afectar el maquillaje, usa productos como sprays o polvos compactos con SPF, por ejemplo, ISDIN Mineral Brush, Sun Stop Polvos o Clarus Polvos.
Uno de los errores más comunes es no reaplicarlo cada 2-3 horas, lo que reduce significativamente su efectividad. Además, elegir texturas pesadas que obstruyen los poros puede empeorar el acné. Es crucial aplicar la cantidad adecuada, ya que usar menos cantidad de la necesaria no asegura una protección suficiente. Otro error frecuente es pensar que no se necesita bloqueador si estás en interiores o no te expones directamente al sol, cuando en realidad la luz indirecta también daña la piel. Por último, es importante recordar que no solo importa el SPF, sino también la textura y la fórmula, ya que estas características determinan cómo se adapta a tu tipo de piel.
¿Te replicas protector solar varias veces en el día?
Con esta información, puedes cuidar tu piel con acné mientras la proteges del daño solar. Recuerda que la consistencia es clave para ver resultados positivos. Si te quedo alguna duda o quisieras más información, me puedes encontrar en Instagram como @draclaudiaarenas o en Tik To kcomo @draclaudiaarenasdermatologa
Portada: KoolShooters
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Claudia Marcela Arenas Soto MD, Esp, MSc, MBA
Miembro correspondiente- Academia Nacional de Medicina
Dermatóloga- Especialista en Docencia Universitaria. Universidad Militar Nueva Granada
Maestría Internacional en Medicina Estética. Escuela Clínica y de Ciencias de la Salud (Asociada a la confederación española de Entidades de Formación CECAP)
MBA en Finanzas, Coaching y Liderazgo. Broward International University (BIU)
Principios y práctica de la investigación clínica (PPCR). Universidad de Harvard T.H. Escuela de Salud Pública.
Diplomado en Inteligencia Artificial en Salud. Universidad de la Sabana.
Diplomado Medicina integrativa y bases homeopáticas con énfasis en homotoxicología. Universidad Javeriana
Presidente Asociación Colombiana de Dermatología (AsocolDerma)
Delegado en Colombia de CILAD (Colegio Ibero latinoamericano de Dermatología)
Investigador Junior y Par evaluador de Colciencias