Muchas veces cuando intentamos ponernos en primer lugar, empezar a valorarnos más y empoderarnos, caemos en un error muy recurrente, que es olvidarnos de vivir en equilibrio, pues nos enfocamos tanto en nosotras, que nos olvidamos de que recibir amor de otros es igual de importante que el amor que nace de cada una. Si no hay equilibrio en nuestra vida, siempre sentiremos ese vacío, por más autosuficientes que seamos, en todo ámbito necesitamos de otros, en el trabajo, en las relaciones. Esto es el amor propio. Mi nombre es Daniela Castañeda, coach de sanación interior y vengo a contarte cómo podemos identificar que necesitamos trabajar en nuestro amor propio. 
 

Cuando no hay amor propio, tendemos a poner las necesidades de todos por delante de las nuestras, frente a una opinión destructiva de otras personas sentimos que se nos acaba el mundo, no sabemos poner límites sanos, no reflexionamos sobre nuestra vida ni cómo podemos mejorar. La mente está al mando de nuestra vida, nos sentimos víctimas y cada día se debilita más la confianza en nosotras mismas.

Pero, ¿Por qué es tan importante? Para que nuestras relaciones de pareja sean sanas y conscientes, para que producto de este gran amor que nos tenemos, lleguen a nuestra vida personas que nos amen de la misma manera en que nos amamos. Cada relación siempre será reflejo de quien eres en tu interior, ahí cuando nadie te ve. ¿Cómo te estás tratando en tu intimidad? ¿Eres amiga de ti misma o tu peor enemiga?

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Muchas veces se convierte en una situación difícil de identificar si carecemos de este, pero hay patrones en tus relaciones de pareja que te pueden ayudar; si atraes a ti personas narcisistas, conflictivas o posesivas, todo eso indica que algo en ti debes transformar para que ese tipo de personas te dejen de atraer.

Cuando nos hacemos conscientes y responsables de que nuestras relaciones dependen también de nosotras, podemos enfrentar de mejor manera lo que está por venir. Tomo consciencia, tomó acción, inicio un proceso con un coach de relaciones, donde me enseñe como manifestar relaciones sanas, aprender a amar en equilibrio y armonía. Cada paso por muy pequeño que parezca te está  acercando hacia tu versión más poderosa, femenina y auténtica. Tú debes creer que esto es posible para ti, independiente de todos los fracasos del pasado.

Si no pones límites, y perdonas todo tipo de maltrato, el mejor consejo que te puedo dar es que dejes de sentirte o verte a tí misma como una víctima, si te sigues viendo como “incapaz” siempre en tus relaciones lo verán y te tratarán de la misma manera. No estás sola, solo necesitas el apoyo de un coach o terapeuta que te impulse y te motive. Desde la mujer que hoy eres difícilmente cortarás con esos maltratos, pero si eres valiente, contratas a una persona que te apoye y guíe, creeme, tu vida será un antes y un después. Te empiezas a ver a ti misma como alguien valiosa, luego ya puedes decidir salir de esas relaciones, pero no funciona al revés. 

Primero nos sanamos, nos recuperamos, luego desde el amor propio elevado tomamos mejores decisiones. Tu verdadero poder de mujer diosa y poderosa será activado cuando enfrentes esos miedos internos, el camino no es fácil, pero tampoco imposible. Yo era una mujer celosa, insegura y posesiva y desde mi experiencia y la de todas mis clientas puedo decirte que: ¡si se puede! En tus manos está la llave para manifestar una vida que ames. Si te quedo alguna duda o quisieras una asesoría, me puedes encontrar en Instagram como @coachdanicastaneda

Portada: Yulia Pantiukhina